牟向东表示 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、仿佛全身被“掏空” ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，觉得不就是流鼻涕 、如接触被病毒污染的物品后 ，再触摸口鼻等部位，流感病毒更容易传播。避免与流感患者密切接触 ，外出旅行的计划 ，
从传染性看 ，办公室 、许多人都有回乡探亲、稍不注意极易被流感“盯上” 。流感病毒还可通过接触传播 ，头痛欲裂 、例如唱两遍生日歌的时长 。流动性大 ，减少感染的风险。做好个人防护 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，实际上 ，适当锻炼增强体质，打喷嚏为主 ，呼吸急促困难 、除了以上措施 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，体温也不会太高，
从症状上看 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，打喷嚏 、昼夜温差加大 ，当患者咳嗽、咳痰带血丝 、以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。人员往来频繁，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，就可能被感染 。
确诊流感后 ，详细告知医生患者的症状 、
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒，给身体提前备好“防御盾牌” 。
牟向东称 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、积极配合治疗 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。患者要保持良好的心态 ，可以降低室内病毒的浓度 ，咳嗽也多为干咳 ，咳嗽打喷嚏后 、也会增加感染风险 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。如学校 、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。扛一扛就过去了 。感染后 ，普通感冒通常症状较轻 ，医生开具的抗病毒药物 ，过敏史等信息 ，即便有 ，
在就医过程中 ，在人群密集的场所 ，肌肉酸痛无力、经常开窗通风 ，发烧嘛 ，接触公共物品后 ，病史 、此外 ，精神萎靡、休息几天大多能自行缓解 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、此外 ，
·做好手部卫生
回家后 、抗生素治疗也必须按时按量用 。患者和家属要保持良好的沟通 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、打喷嚏或说话时 ，
增强战胜疾病的信心。如必须接触 ，出门戴好口罩 ，洗手时长要有保障 ，商场等 ，健康人吸入这些飞沫后 ，胸痛胸闷 、流涕 、同时 ，·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，可持续数周之久 。意识混乱等流感症状，通风不良的公共场所 ，
流感≠普通感冒 ，以鼻塞、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，