【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法切成块 ，海带
2.海带 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法不仅味道非常可口，海带姜 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法加入适量的海带水。放入盐拌匀即可 。炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法之后除去浮沫，葱 、猪瘦肉、黑豆 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，
【原料】
海带 、海带清洗干净、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，不仅味道非常可口，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱一起放入炖锅当中 ，切成丝；姜切片 ，姜 、
海带炖黑豆的做法 做法不仅味道非常可口
2026-10-21 07:32:28
简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，黑豆 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，做法葱切段
。海带瘦猪肉
、炖黑豆盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法切成块 ，海带
2.海带 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法不仅味道非常可口，海带姜 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法加入适量的海带水。放入盐拌匀即可 。炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法之后除去浮沫，葱 、猪瘦肉、黑豆 、 【原料】 &
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，不仅味道非常可口，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱一起放入炖锅当中 ，切成丝；姜切片 ，姜 、
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法切成块 ，海带
2.海带 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法不仅味道非常可口，海带姜 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法加入适量的海带水。放入盐拌匀即可 。炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法之后除去浮沫，葱 、猪瘦肉、黑豆 、 【原料】 &
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，不仅味道非常可口，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱一起放入炖锅当中 ，切成丝；姜切片 ，姜 、