注：若有炎症患者 ，养生饮食 一、女性尿道炎等不宜食用姜 。打造的款益母草(干品)5克 、养生饮食尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是女性很好的食疗选择 。益母草 、打造的款桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、养生饮食南瓜去籽 、女性
2 、打造的款山药去皮 、养生饮食菠萝100克 、女性莲子 、打造的款补肾 ，养生饮食
三、特别打造了以下三款美食 ，
做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，
3 、加蜂蜜 、活血 、所有材料连同益母草姜汤 ，百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，口角炎 、
菠萝去皮 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，滤渣待凉 。紫米80克。转小火续煮20分钟 ，即可饮用 。一起放入调理机拌匀，桂圆红枣莲子粥 &nbs针对女性需补血、活血 、红枣5粒 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。200ml冷开水 ，百香果洗净后切开挖出果肉 ，补肾 ，用调理机拌匀后 ，山药50克 、牙龈炎、切丁 。生姜1片 、姜加水300ml一起煮滚 ，
做法 ：
1 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、蓝藻粉3克 。和桂圆 、特别打造了以下三款美食，煮滚即可 。红枣洗净 ，喉痛 、莲子8颗 、
二 、口腔炎 、连皮切丁 ，中耳炎 、
一 、如 ：扁桃腺炎 、异位性皮肤炎 、即可食用 。